Как защитить свою психику и сохранить спокойствие? Вредные советы.

Психологические советы на все случаи жизни

Ежедневно нас что-то расстраивает, что-то слишком веселит, что-то недостаточно напрягает и этим настораживает, а что-то мало радует и поэтому тревожит. Универсальные способы защиты психики помогут сохранить спокойствие, научат прибывать в счастливой утопии, не обращая внимания на суету сует.

Совет 1 – Не сворачивай с пути. Один из способов защитить свою психику – жить согласно заранее установленным правилам. Например, хорошим людям помогать, а плохих бросать на произвол судьбы в беде. Основная трудность – заранее определится, что такое хорошо, а что такое плохо. Если известно, что нужно сперва учиться в школе, потом в институте, нагуляться, устроиться на работу, жениться/выйти замуж, родить детей, то и нечего сворачивать с намеченного плана, даже если очень хочется изменить последовательность. Не положено. И во всем так. Делай что надо, избегай чего не надо. Не просто, но это один из немногих путей сохранить спокойствие. Разузнать такой план можно у тех, кто точно знает, как жить. На наше счастье таких людей пруд пруди. Если есть сомнения можно посмотреть телевизор или почитать журнал, там плохого не посоветуют. На крайний случай можно спросить маму, папу, бабушку, соседку, они точно знают, как надо жить. Если вдруг выяснилось, что несколько правил противоречат друг другу, для спокойствия психики лучше не обращать на это внимание, притаиться и подождать, пока все разрешиться само собой.

Совет 2 – Надейся на себя. Еще один способ защитить психику – с людьми общаться поменьше, радовать себя самому. Хочешь одобрения - хвали себя сам. Мечтаешь о подарках – купи. Захотелось любви и ласки - люби себя и не в чем себе не отказывай. Отличный способ получить желаемое, пусть в вывернутом виде. А все мысли о том, что кто-то другой смог получше похвалить, любил бы сильнее, был внимательнее, чем сам к себе, надо сразу гнать прочь, не допуская до сознания. Удивительно, но благодаря этим ментальным выкрутасам можно не боясь последствий, быть агрессивным – закусывать со всей злости губу, если кто-то раздражает, или копить обиду, а после трансформировать  ее в психосоматических болезни. Удобно и безопасно для сознания. Что еще надо для полного спокойствия? Главное  – проделывать это все неосознанно, чтобы психика оставалась сохранной, и не было лишних тревожащих переживаний.

Совет 3 – Будь половинкой одного целого. Чтобы не видеть различий лучше их игнорировать. Когда все думают так же как ты, можно не морочиться лишними объяснениями, разъяснениями, никого не о чем не предупреждать. Ведь как только мысль возникает в одной голове, она тут же распространяется на все близкие умы. Это ведь очевидно. А если известно, что все думают одинаково, то можно сразу так и говорить: «мы решили», «мы повышение получили», «у нас нет дел», «конечно, мы любим борщ». Слияние идеально защищает психику. Когда кто-то сбился с пути, необходимо требовать от него сходства с собой, чтобы он немедленно научился читать мысли и начал жить жизнью коллектива. В таком случае все «мы», «у нас», «с нами» станет более чем реальным и конечно безопасным для психики. С нас и спроса меньше, если вдруг что.

Совет 4 – Ищи виноватых. Когда чувствуешь что-то опасное, лучше эти эмоции до сознания не доводить, а обвинять в своих желаниях окружающих. Ведь очевидно, что это они все злые, жадные, эгоистичные, неприветливые, сексуально ненасытные, глупые и безответственные. Ведь гораздо приятнее жить, когда про себя хорошо думаешь. Да и психологическое спокойствие даруется хорошим людям. А все свои неудачи и тревоги можно объяснить отвратительной  окружающей реальностью. Чем не психологическая защита? Всем вообще давно пора к психологу ходить, чтобы с собственными проблемами разобраться. Если бы это случилось, мне бы идеальной гораздо проще было бы жить в этом жутком мире. Я бы стала тогда начальником, заработала кучу денег, уехала на моря жить, наслаждалась бы каждым днем, но это только когда люди избавятся от своих тараканов.