Когда нужно обращаться к психологу и нужен ли психолог вообще?

На краю: нужен психолог?

Момент, когда нужен психолог, узнаешь без лишних слов. Что-то внутри обрывается и чувствуешь, что дальше так жить не можешь и не хочешь. Но далеко не все обращаются за помощью к специалисту, многие решают бороться с проблемой самостоятельно.  Ведь если Я сам себе электрик, сантехник, строитель, врач, то и психологом самому себе быть не сложно.

О существовании психологической помощи известно большинству из нас. В современных фильмах через одного главные герои ходят на психотерапию, отснято несколько культовых сериалов, где все действие построено вокруг специалиста-психолога, в ток-шоу регулярно приглашают психологов, чтобы они объяснили, почему, так или иначе, сложилась судьба гостей студии. Чаще психологов по телевизору показывают лишь полицейских. Почему мы избегаем общения с полицией итак понятно, но, что не так с психологией - большой вопрос? Ведь мы регулярно говорим своим друзьям, что им нужен психолог, однако сами, когда нам рекомендуют обратиться за помощью к психологу, активно саботирует этот поход. Двойными стандартами попахивает.

Удивительно, но большинству из нас на вопрос "нужен ли психолог?" следовало бы самому себе ответить уверенным "да". Ведь мало у кого чудные отношения с родителями, мало кому удается жить с мужем/женой без ругани, упорности, наездов и споров, единицы счастливы на работе, еще меньший процент людей растит своих детей так, чтобы им потом не пришлось обращаться к психологу.  Каждый из нас мог бы решить все эти трудности, пойдя на психологическую консультацию, но нет. Большинство из нас твердо уверены, что справятся сами. Мир иллюзий так сладок и прекрасен. А в действительности лишь глубже закапываемся в собственные тараканы, воспитанные в наших головах еще с детской поры.

Определить, когда нужно обращаться к психологу просто. Если чувствуешь, что все совсем фигово или вот-вот дойдет до этой точки, значит записаться на психологическую консультацию нужно было уже вчера. Если в принципе жизнь устраивает, но есть несколько раздражающих моментов, от которых хотелось бы избавиться, обращаться к психологу нужно сейчас. Если на сегодняшний момент все ок, но есть волнение, что дальше все может пойти раком, также не лишней окажется психологическая помощь. В вопросе "нужен ли психолог" правильно ориентироваться на собственные ощущения. То есть идти, если есть потребность. Меньше рационализировать, искать отмазки, откладывать на завтра, надеяться, что само рассосется, а просто идти и делать.

Не перестаю с ужасом удивляться людям, которые при каждом удобном случае пытаются убедить окружающих, что им психологическая помощь не нужна. Причем неважно говорили о психологии или про открытие нового шайбо-подшипникового завода. Таким персонажам в любом разговоре важно сообщить о том, им не нужен психолог. Ну нет и нет, зачем об этом каждый раз всем напоминать? Волей неволей возникает вопрос "а чего ты так много говоришь, о психологии, если тебе все это не интересно?". Как правило, оказывается, что именно таким людям больше всех нужен психолог. Но они слишком трусливые, чтобы себе в этом признаться, и слишком гордые, чтобы рассказать другому о своих проблемах. Вот и играют в игру, что у них все хорошо, в действительности очень страдая без психологической помощи в своей туполобости.

Теги: нужен ли психолог, когда нужно обращаться к психологу, психологическая консультация, психологическая помощь.